Uống rượu vang có say không? Bí quyết đứng vững trên bàn tiệc

Việc gục ngã trong những cuộc vui, hay trên bàn nhậu đều là chuyện thường xuyên đối với chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều người mới tiếp cận hoặc mới uống lần đầu vẫn chưa biết rõ uống rượu vang có say không ? Hãy cùng Cao Minh chúng mình giải đáp thắc mắc về vấn đề này và những bí quyết giúp bạn có thể đứng vững trong những cuộc vui.

Uống rượu vang có say không

1. Uống rượu vang có say không?

Rượu vang được biết đến là món đồ uống được rất nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon đặc trưng cũng như sự sang trọng, đẳng cấp mà chúng mang lại. Và với câu hỏi uống rượu vang có say không? thì Cao Minh xin được giải đáp thắc mắc cho các bạn như sau:

Rượu vang cũng tương tự như các loại đồ uống có cồn khác như bia, rượu nếu bạn uống một liều lượng hợp lý thì bạn sẽ khó lòng nào say. Tuy nhiên, nếu bạn vượt quá “hạn mức của cơ thể”, khi uống với lượng lớn rượu vang thì việc bạn say chắc chắn là điều hiển nhiên, không thể nào tránh khỏi.

Mặt khác nếu uống liều lượng 1 cách hợp lý, tác dụng của rượu vang đối với sức khỏe là vô cùng lớn. Theo các nghiên cứu từ nhiều chuyên gia, trong rượu vang đỏ có hợp chất Polyphenol (một chất chống oxy hóa) giúp cải thiện hỗ trợ tim mạch, chống lão hóa, giảm lượng cholesterol xấu, cải thiện giấc ngủ…

Xem thêm:

[Bật mí] Tác dụng của rượu vang đỏ: 8 lợi ích bất ngờ

2. Rượu vang có thực sự uống dễ say hơn bia ?

Uống rượu vang có say không? Đáp án: chắc chắn là có nếu như bạn uống nhiều và vượt giới hạn định mức. Vậy bạn đã bao giờ thắc mắc rượu và bia, thức uống nào dễ say hơn chưa?

Một ly rượu vang trung bình và 1 cốc bia 500ml đều có nồng độ cồn tương đương nhau. Tuy nhiên, để có thể xác định được rượu vang và bia loại nào dễ say hơn thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như loại đồ uống, tốc độ uống, thể trạng cơ thể…

Dựa theo cuộc nghiên cứu của nhà khoa học Đại học Texas Mỹ trên những người đàn ông trưởng thành để họ uống rượu vang và bia vào những ngày khác nhau. Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học luôn đảm bảo rằng nồng độ cồn phù hợp với trọng lượng cơ thể của mỗi người và tất cả mọi người đều uống cùng một tốc độ.

Rượu vang và bia

Kết quả của cuộc nghiên cứu cho thấy được:

Với trường hợp rượu vang thì nồng độ cồn trong máu đo được đạt đỉnh trong vòng 54 phút. Trong khi bia, nồng độ cồn trong máu đạt đỉnh sau 62 phút.
Qua cuộc nghiên cứu này, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy rằng uống một ly rượu vang sẽ dễ ngấm vào cơ thể nhanh hơn 1 ly bia.

Hiện tượng đau đầu hay nôn nao khó chịu trong người khi uống rượu hay bia thì đều giống nhau, nếu uống với lưu lượng nhiều sẽ rất dễ gây mệt mỏi đến tận sáng hôm sau mới có thể tỉnh táo được.

Theo các nghiên cứu của chuyên gia cũng chỉ ra uống vang cho bạn cảm giác được thư giãn hơn bia bởi vì khi uống bạn có thể nhâm nhấp thưởng thức từng ngụm nhỏ, trong khi bia thì uống nhanh hơn nhiều.

3. Vang trắng và vang đỏ – Loại rượu nào dễ say hơn?

Ngoài câu hỏi về uống rượu vang có say không, cũng có nhiều người còn thắc mắc giữa vang trắng và vang đỏ, loại rượu nào dễ say hơn?
Về cơ bản, rượu vang đỏ được làm bằng nho đỏ còn vang trắng được làm bằng nho trắng, trong khi đó nhỏ đỏ được lên men với cả vỏ nho và hạt nho, còn rượu vang trắng thì không.

Vang trắng và vang đỏ

Để trả lời được câu hỏi trên chúng ta sẽ phân ra 2 khía cạnh đó là: lý thuyết và tinh thần
Về lý thuyết rượu vang đỏ được biết tới hương vị đậm đà cũng như nồng độ cồn thường cao hơn rượu vang trắng.
Về tinh thần trong khi vang trắng chỉ được thường dùng để khai vị hoặc với những món hải sản thì vang đỏ được dùng xuyên suốt trong những bữa tiệc, những cuộc vui.
Vì thế giữa 2 loại vang trắng và vang đỏ, thì rượu vang đỏ uống dễ say hơn vì tính nồng độ cũng như tính ứng dụng của nó trong những bữa tiệc

4. Những bí quyết giúp bạn đứng vững trên bàn tiệc

Sau khi tìm hiểu về câu hỏi uống rượu vang có say không, các bạn có thể tham khảo bí quyết uống rượu vang để không phải gục ngã giữa những cuộc vui

4.1 Những mẹo trước và trong khi uống rượu vang để không say

Trước khi uống rượu vang:

Để giúp cơ thể hạn chế ảnh hưởng của nồng độ cồn trong rượu vang thì điều bạn cần làm là nên sử những loại thực phẩm như:

• Sử dụng nhóm thực phẩm giàu chất béo như bơ, phô mai sẽ giúp bạn uống rượu vang không bị nhanh say.
• Bạn cũng có thể ăn 1 vài lát bánh mì nướng trước khi uống rượu vang, lượng carbon trong bánh mì có khả năng như bộ lọc giúp hút chất cồn trong cơ thể.
• Nhâm nhi một ly sữa nóng cũng là một mẹo nhỏ giúp bạn không bị say rượu vang. Một ly sữa ấm sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu chất cồn và giúp cho hệ tiêu hóa xử lý cồn tốt hơn.
• Bổ sung thêm vitamin dạng viên có chứa chất chống oxy hóa cũng là giải pháp hay giúp bạn không bị say rượu vang.

Bí quyết không bị say khi uống rượu vang

Trong khi uống rượu vang: 

• Chuẩn bị trước khi uống rất quan trọng nhưng nếu vì công việc hoặc vì một lý do gì đó khiến bạn không thể chuẩn bị được thì hãy cùng Cao Minh chúng mình tìm hiểu về một số giải pháp giúp bạn không gục ngã khi bữa tiệc đã bắt đầu.
• Trước tiên phải chọn loại rượu có nồng độ cồn chậm và phù hợp: khi lựa chọn đúng chai rượu vang “đúng gu” bạn sẽ quên đi việc say và thưởng thức nó

Thưởng thức rượu vang một cách từ từ , chậm rãi

• Thưởng thức ly rượu vang một cách từ từ: Uống chậm rãi là một cách để nồng độ cồn trong cơ thể không quá cao. Nghệ thuật rượu vang tinh tế chính là thưởng thức một cách chầm chậm, nhâm nhi từng ly rượu, từ đó giúp người uống cảm nhận đầy đủ hương vị của món rượu vừa cảm nhận được sự đẳng cấp, sang trọng.
• Uống xen kẽ một số loại nước giải rượu như nước ép, nước chanh, dừa hoặc nước lọc: Nước có thể làm loãng nồng độ cồn, hỗ trợ cơ thể nhanh chóng đào thải rượu bia ra bên ngoài nhanh nhất.
• Nên thường xuyên giao tiếp trên bàn nhậu: Nói chuyện khi đang nhậu là phương pháp đơn giản nhất để giảm thời gian tiếp xúc với rượu, từ đó giảm tỉ lệ bị say khi uống rượu vang.

4.2 Cách giải say sau khi uống quá nhiều rượu vang

Trong trường hợp bạn bị say do uống quá nhiều rượu vang trên các bàn tiệc thì hãy áp dụng các tips xử lý sau đây để giải quyết cơn say hiệu quả:

Uống rượu vang có say không

• Uống ngay một ly nước ép, đắp thêm 1 chiếc khăn mát lên trán trong trường hợp bị đau đầu, hạn chế phòng ngủ xuất hiện tiếng ồn và ánh sáng, kéo rèm cửa lại và đánh 1 giấc.
• Hãy uống nhiều nước để đảm bảo bổ sung đủ nước cho cơ thể.
• Ngày hôm sau chỉ nên ăn thức ăn lỏng như cháo, súp rau củ, phở gà để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do cơn say mang lại.

Các thực phẩm giúp giải rượu vang hiệu quả

• Uống thêm nước chanh, nước dừa hoặc ăn hoa quả như chuối để bổ sung khoáng chất và các vitamin có lợi cho cơ thể.
• Ăn trứng gà vào buổi sáng hôm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn nhờ chất L- cysteine giúp phá vỡ đi hàm lượng acetaldehyde ( chất cồn) đang tồn tại trong máu.

Hy vọng qua bài viết này Cao Minh đã cung cấp được cho quý bạn những thông tin cần thiết cũng như giải đáp những thắc mắc vấn đề về uống rượu vang có say không và những bí quyết giúp bạn không bị say rượu, tránh những chuyện không đáng tiếc xảy ra.

Ngoài ra bạn có thể tham gia các khóa học về rượu vang của Cao Minh để có thêm những kiến thức thú vị nhé: https://ldp.to/khoahocruouvang

[Chuyên gia giải đáp] Có nên để rượu trong tủ lạnh hay không?

Ăn hải sản uống rượu vang gì: Những điều bạn nên biết